Informations pratiques

Champ d’action du podologue :

Le podologue est un professionnel de la santé spécialiste du pied et de tout ce qui en découle.

Vous trouverez donc dans ce cabinet toutes les spécialités du pédicure-podologue :

traitement des affections épidermiques du pied = soin instrumental de pédicurie
correction indolore de la courbure de l’ongle = orthonyxie
reconstruction partielle ou totale des ongles = onychoplastie
appareillage amovible protecteur et/ou correcteur des orteils = orthoplastie
contentions nocturnes (par exemple pour Hallux Valgus)
pansement temporaire de protection = padding
examen clinique de podologie = analyse de la posture et de la biodynamique
réalisation de supports plantaires adaptés à la pathologie = semelles podologiques.

Présentation : Eric MARIN

Diplômé de l’Ecole Supérieure de Podologues de Genève
Membre de l’Ordre National des Pédicures-Podologues. N° d’ordre = 827414866
Agréé Sécurité Sociale. N° ADELI = 74 800 248 2
Membre du réseau diabète (conventionné) pour pied diabètique
Adepte de la course à pied (marathon, semi-marathon) – vous trouverez une écoute et des conseils sur toute l’attention qu’il faut porter à nos pieds pour exercer dans les meilleures conditions cette pratique sportive.

Indication pratique des consultations :

La durée d’un soin instrumental complet de pédicurie est d’environ 1h00
La séance pour des supports plantaires se décompose en deux rendez-vous. Le premier d’environ 1h30 pour l’examen clinique et le second d’environ 45 min pour le moulage de l’empreinte, le thermoformage, l’ajustement et
essai des semelles podologiques.
Dans le cadre du pied diabétique (selon le grade 2 ou 3 de la maladie et avec prescription médicale) le tarif du soin de pédicurie sera de 27€ conventionné et pris en charge par la sécurité sociale.
Seules les semelles podologiques avec prescription médicale auront une prise en charge par la sécurité sociale (de 12.94€ à 27.34€ selon les pointures).

Quelques conseils…

Prenez soin de vos pieds :

Inspectez quotidiennement vos pieds et portez une attention particulière à une bonne hygiène journalière
Essuyer avec minutie les espaces entre les orteils
N’utilisez pas d’huile ni de crème entre les orteils
Eviter les bains de pied prolongés et les bains à l’eau chaude
Couper régulièrement vos ongles droits sans attaquer les angles. Pour le biseau utilisez une lime en carton. En cas de difficultés, consulter un podologue.
N’utiliser pas de produits chimiques pour enlever les cors et les durillons
Prenez un maximum de précaution si vous fréquentez des lieux susceptibles de développer une contamination (mycose, verrue). Exemple = piscines, saunas, vestiaires salles de sport.
Portez une attention particulière à l’achat d’une paire de chaussures qui conditionne la santé des pieds:
- Elles doivent être adaptées à la morphologie du pied (pied carré, grec, égyptien, plat, creux, déformé)
- Elles doivent être adaptées à l’activité (sport, travail, domicile)
- Eviter les chaussures étroites, pointues et les talons hauts (< à 4cm pour les femmes)
- Privilégier de bons contreforts à l’arrière pour une bonne tenue de votre talon et un cambrion rigide pour un bon soutien.
- Préférer le cuir pour éviter une transpiration excessive

Avant de courir :

Agir préventivement, c’est-à-dire avoir un contrôle régulier pour éviter les ésagréments qui peuvent survenir lors de la course et perturber les performances.
Hygiène des pieds et préparer la face plantaire des pieds pour éviter l’apparition d’ampoules (tanner sa peau = crème NOK, jus de citron dilué avec un peu d’eau…)
Ongles bien coupés. Consulter un podologue.
Des chaussures bien adaptées. Prendre une demi à une pointure supplémentaire (pieds enflent et s’étalent)
Utiliser des chaussettes en coton en faisant attention aux coutures.
Un bilan podologique vous permettra d’anticiper d’éventuelles surcharges fonctionnelles et prévenir contre des tendinopathies.

Quelques liens…